“高蛋白质低脂肪的一道减脂餐。”
食材明细
- 微辣 （口味）
- 煮 （工艺）
- 廿分钟 （耗时）
- 普通 （难度）
金针菇拌牛肉片的做法步骤
1、金针菇切掉根部洗净。
2、放入锅中煮熟。
3、捞出，黄瓜切成丝。
4、把牛肉片放入开水中烫煮熟。
5、放入金针菇和黄瓜丝中。
6、加入姜碎，蒜碎和小米辣碎，放入橄榄油拌匀。
7、放入盐调味。
8、滑嫩的凉拌牛肉完成啦！
- 周三. 6 月 5th, 202410:47:34
“高蛋白质低脂肪的一道减脂餐。”
1、金针菇切掉根部洗净。
2、放入锅中煮熟。
3、捞出，黄瓜切成丝。
4、把牛肉片放入开水中烫煮熟。
5、放入金针菇和黄瓜丝中。
6、加入姜碎，蒜碎和小米辣碎，放入橄榄油拌匀。
7、放入盐调味。
8、滑嫩的凉拌牛肉完成啦！